神経痛の症状

肋間神経痛は、肋間神経に関連する痛みや不快感が胸や背中に現れる状態で、一般的な症状としては、胸や背中の特定の場所に鋭い刺すような痛みが走ることが挙げられます。この痛みは個人差があり、特に深呼吸や動く際に増すことがあります。また、痛みが背中や脇腹にも広がり、不快な症状を引き起こすことが少なくありません。動くと痛みが増すのは、神経周辺の筋肉や組織が敏感に反応しているためです。

肋間神経痛が進行すると、神経機能が正常に働かなくなり、局所的にしびれや麻痺が現れることがあります。また、周囲の組織が炎症を起こし、発熱、だるさ、疲労感を伴うこともあります。こうした慢性的な痛みが続くと、精神的なストレスとなり、うつ症状や睡眠障害を引き起こすリスクも高まります。

肋間神経痛の原因には、外傷や神経炎、椎間板ヘルニア、筋肉の緊張、または不適切な姿勢などが考えられます。「市原にこぐさ鍼灸整骨院」では、経験豊富なスタッフが肋間神経痛の原因を的確に診断し、痛みの改善から再発防止まで、患者様一人ひとりに合った治療計画を立てています。

肋間神経痛の原因

肋間神経痛の原因の一つに不適切な姿勢が挙げられます。悪い姿勢が続くと、背骨や周囲の組織に過度な圧力がかかり、肋間神経にストレスが加わります。特に背中や首のカーブが適切でないと、神経に不必要な負担がかかりやすく、胸や背中の筋肉が硬直しやすくなります。これが肋間神経に圧力をかけ、痛みを引き起こす要因となります。

さらに、姿勢が崩れることで、筋肉のバランスが乱れ、特定の筋肉群に負担が集中し、筋肉の硬直が肋間神経を圧迫する原因になることもあります。適切な姿勢を保つことで、背骨や神経系に適切なサポートが提供され、筋肉のバランスが整い、肋間神経痛の予防や改善につながります。「市原にこぐさ鍼灸整骨院」では、姿勢改善を目的としたエクササイズや矯正施術を通じて、肋間神経痛の根本的な治療を目指しています。

市原市「にこぐさ鍼灸整骨院」にご相談ください

肋間神経痛の早期治療は、症状の悪化を防ぎ、生活の質を向上させるためにも重要です。当院では、痛みの緩和から根本的な原因の解消、さらに再発防止までをトータルにサポートしています。胸や背中に違和感がある方は、ぜひ「市原こぐさ鍼灸整骨院」にご相談ください。

肋間神経痛は、肋骨間を通る神経に炎症が生じ、胸や背中に痛みを感じる疾患です。一般的な症状としては、胸や背中の特定の場所で鋭い刺すような痛みが出ることが特徴です。痛みは個人差があり、特に深呼吸や動作時に悪化しやすく、不快な経験を引き起こすことが少なくありません。「市原にこぐさ鍼灸整骨院」では、患者様一人ひとりの症状に合わせた段階的かつ効果的な治療を提供し、痛みの軽減から根本的な改善、さらには再発防止までをサポートいたします。肋間神経痛でお悩みの方は、ぜひ「市原こぐさ鍼灸整骨院」にご相談ください。

徹底した診断と検査で原因を解明

市原市「にこぐさ鍼灸整骨院」では、肋間神経痛による痛みの正確な診断を行い、原因に基づいた施術計画を立てています。

画像診断

超音波画像診断装置を使用し、背中や胸周りの筋肉や靱帯、関節の状態を詳細にチェックします。炎症や損傷の部位や程度を把握し、最適な治療計画を立てます。

動体検査

肋間神経の動きに関連する動作を確認し、痛みの引き金となる動作を特定。日常生活や運動動作における関節の動き方や負担のかかる箇所を分析し、原因を明確にします。

姿勢検査

肋間神経痛は姿勢の悪さが原因で引き起こされることが多いため、全身の姿勢バランスを評価し、肋骨や背中への負担を軽減する姿勢改善も行っています。

1. 痛みを軽減する治療

「市原こぐさ鍼灸整骨院」では、まず肋間神経痛の痛みを緩和し、日常生活への早期復帰をサポートします。

• ハイボルテージ療法
  高電圧の電気刺激を使用して、深層の痛みにアプローチし、早期の痛み緩和を目指します。筋肉や神経に直接働きかけ、即効性のある痛みの緩和が期待されます。

• 立体動態波療法
  三次元的な電流を使用して、深層筋や関節周囲の靱帯に作用。血流を促進し、他の電気治療では届きにくい箇所にも働きかけて痛みを軽減します。

• 鍼治療
  痛みの原因箇所に鍼を施し、血流改善と自然治癒力の向上を図ります。鍼治療は、特に神経周辺の炎症の早期回復を助け、再発防止にも効果が期待されます。

• 筋膜リリース
  背中や胸部の筋膜の緊張を緩め、柔軟性を高めることで、痛みの原因を取り除きます。筋肉の緊張を解消し、スムーズな動作をサポートします。

2. 根治療法

痛みや不快感を取り除くだけでなく、根本的な原因にアプローチし、再発防止を目指します。

• 骨盤矯正
  骨盤のバランスを整え、肋骨や背中への負担を軽減。適切な姿勢を保つことで、神経への圧迫を防ぎます。

• 猫背矯正
  猫背などの姿勢の乱れは肋間神経に負担をかけることがあるため、猫背矯正で全身の姿勢を整えます。これにより、胸部や背部の筋肉が正しく働きやすくなり、長期的な痛みの軽減が期待されます。

3. 健康維持のためのケア

症状改善後も、再発防止と健康維持のためのケアを行い、安定した体づくりをサポートします。

• EMSトレーニング
  電気刺激でインナーマッスルを鍛え、背中や肋間部の安定性を向上。筋力の維持と強化に役立ち、再発防止にも効果的です。

• トータルケア療法
  全身の筋肉と姿勢を調整し、肋骨や肋間神経だけでなく、体全体のバランスを整えます。日常生活や運動でのパフォーマンス向上にもつながります。

市原市「にこぐさ鍼灸整骨院」にご相談ください

肋間神経痛は、早期の治療で症状の悪化を防ぎ、生活の質を向上させることができます。当院では、痛みの緩和から原因の解消、再発防止までトータルでサポートしています。胸や背中に違和感や痛みがある方は、ぜひお早めに「市原こぐさ鍼灸整骨院」にご相談ください。

自宅でできるストレッチ

キャットカウストレッチ

効果：背中と腰の筋肉を伸ばし、柔軟性を向上させる。

1. 四つん這いになり、手と膝を肩幅に開きます。
2. 息を吸いながら背中を丸め、頭を下げます。
3. 息を吐きながら背中を丸め、頭を持ち上げます。
4. これをゆっくり５～１０回繰り返します。

※腰に痛みがある場合は無理せず中止しましょう。

ゆっくりした動作で行い、呼吸を止めないようにしましょう。

胸郭のストレッチ

効果：肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、柔軟性を向上させ胸郭を広げます。

肩の動きをスムーズにして可動域を広げます。

1. 椅子もしくは床に座り、背筋を伸ばし両手を後ろに回します。
2. 深呼吸しながら胸を前に押し出し、肩甲骨を寄せるように腕を引きます。
3. この状態を１５～３０秒間保持します。
4. ゆっくりと元に戻しこれを３回繰り返します。

※痛みが強くなる場合は無理をせずに中止してください。
市原にこぐさ鍼灸整骨院では治療だけでなく、予防や自宅でできるセルケアを積極的に指導しています。